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入园分离焦虑的是你还是TA? 错误做法加重孩子入园焦虑


每逢新生入园,都有一批孩子上演声嘶力竭的分离拉锯战,小朋友第一次入园的与父母分离焦虑几乎每期都有,小编发现,入园焦虑不仅孩子有,一些家长表现更甚。


一、

孩子入园妈妈抹泪


梁女士告诉小编,她3岁的儿子刚入园那段时间,每天从起床开始就闹着不要去,到幼儿园门口更是哭闹不止。“看着他哭得有些颤抖的小身躯,被老师牵着进入幼儿园大门,边走边回头望着我,我特别难受,甚至偷偷抹眼泪。”梁女士说。


梁女士表示,因为心里难受,她每天到幼儿园大门都十分难过地用力拥抱孩子,孩子进门后,她更是在幼儿园大门停留许久不愿离开,孩子似乎也被妈妈的情绪传染,哭得更加声嘶力竭。


二、

父母也有分离焦虑


小编走访发现,孩子初入园时,与梁女士一样情绪焦虑的家长不在少数。随机采访了8位家长,其中6位表示孩子入园时,自己有明显的焦虑情绪。


“孩子3月开始上幼儿园,刚开始时我特别紧张,怕她不适应,每天时刻盯着看手机上幼儿园的实时视频,一到中午就给老师打电话询问孩子情况。”李女士笑称,当时她比3岁的孩子还紧张。“孩子哭着不愿去幼儿园,我抱着孩子一起在幼儿园门口哭。”市民刘女士表示,她当时的焦虑情绪更明显。


三、

孩子的适应能力远比家长想象的要强


入园焦虑是一种分离焦虑,从未分离过的父母与孩子都会产生分离焦虑。很多时候,家长的分离焦虑比孩子严重得多,甚至折射到孩子身上,反而导致幼儿入园适应期的延长。

早教专家认为孩子的适应能力比家长们想象的要强得多,她谈到有一个外籍的小朋友,爸爸妈妈都是美国人,孩子只会讲英文,刚来的时候真是可怜,脸上和眼睛里写满了茫然和无助,但是三个月以后,老师和小朋友们的话他基本就能听懂了,还可以说些简单的中文,又过了三个月,已经可以用流利的中文跟老师交流了,与其他小朋友也打成一片。为什么孩子的适应能力如此之强,这是因为他们处于“无意识适应性学习期”,这是大自然赋予小生命生存本领的时期,在这个时期,孩子适应环境的能力是超乎成人想象的。


四、

六种错误做法加重孩子入园焦虑

善意谎言 不辞而别

“今天不去幼儿园,快点穿好衣服,妈妈带你去看鱼!”“你去跟小朋友玩,妈妈上厕所,妈妈不走。”很多家长都是用这种方式把孩子骗到幼儿园,为了不直接面对孩子的眼泪和纠缠,就不辞而别,当孩子发现家长不见的时候,会哭得更凶,而且会让孩子失去了对亲人的安全感和信任感。


悲悲切切 难舍难分


“再见”说了一遍又一遍,总不忍心离去,再抱一抱,再亲一亲,家长总是想多陪伴一会儿,希望孩子能多一些安慰,但这样的做法反而会加重孩子的分离焦虑,这就如同演员演戏一样,入戏越深,越难从角色中抽离。幼儿园老师其实也不喜欢家长这种做法。


过度担忧 加倍补偿

家长总担心孩子在幼儿园受苦受罪了,接回去以后,百般宠爱、处处迁就,有的给孩子买很多玩具和食品。这种做法只会让孩子越来越娇气、任性,有的孩子还会把上幼儿园当作条件进行要挟,大人必须答应孩子所提的要求才去幼儿园。


三天打鱼 两天晒网

有的家庭经济条件比较好,对孩子比较溺爱,孩子一哭就不去幼儿园了,反反复复,送送停停。这样的做法会让孩子很难融入集体,不坚持入园的孩子会错过很多课,对游戏规则和学习都不熟悉,往往会成为尴尬的“局外人”。


消极暗示 威胁恐吓

“听老师话,要不我就不来接你了。”威胁加吓唬是很多成人“对付”小孩儿的绝招,但这样的孩子一般胆子会比较小,特别是到了不熟悉的环境当中,认为处处都存在着不安全的因素。


疑神疑鬼 中途放弃

担心孩子在幼儿园尿湿裤子、吃不饱饭、生病没人照顾,因此果断退园,这也是某些家长的做法。他们的担心有时候确实是客观事实,新生入园阶段,老师很难做到对每个幼儿都面面俱到。作为家长应该学会换位思考,并尽量调整心态,不要轻易打退堂鼓。



五、

入园前做好准备可有效缓解孩子的分离焦虑


  • 交往准备:幼儿对父母依恋一方面与教养方式有关,另一方面与幼儿成长过程中与社会接触的程度有关。父母要使幼儿的交往范围扩大,降低其对家人的依恋,帮助孩子建立人际关系和社会关系。如果幼儿平时较少接触家庭成员以外的人员和外界事物,则在陌生的环境中很容易产生焦虑。因此,入园前家长要有计划地扩大幼儿的交往范围和活动空间,帮孩子找玩伴,多和其他孩子接触,引导幼儿主动与他人交往。家长间也要多接触以帮助孩子建立良好的人际关系和社会关系,初步建立交往的信任感和安全感。

  • 心理准备:培养孩子入园后具备的一些情感态度。家长可以提前带孩子参观幼儿园,熟悉幼儿园环境,初步体验幼儿园的生活。让孩子知道幼儿园是小朋友学习本领、游戏玩耍的地方,在那里能够玩到许多新玩具、结交许多新朋友,有老师和小朋友一起玩,激起孩子想上幼儿园的愿望。

  • 生活准备:要让幼儿学习一些必要的生活常规,初步培养自理能力。如果在入园前不具备生活自理能力,那么孩子适应幼儿园的新环境将有一定困难。家长要了解幼儿园的一日常规,有目标地培养孩子的生活习惯和自理能力。适应幼儿园的生活节奏和要求,要有意识地培养孩子独立生活的能力,给孩子更多自我锻炼与自我服务的机会,减少孩子对父母的依赖,让孩子学会自己吃饭、盥洗、穿脱衣服、上厕所、叠被子等。


六、

入园后六种做法轻松帮助孩子适应新环境


未雨绸繆

—提前做好充分准备 家长要给孩子多带几套衣裤和袜子,以备尿湿裤子时更换,书包里准备一个袋子,用来装换下的脏衣服。女孩子的头发要便于打理,不给老师带来附加的工作量。


积极暗示

用正能量影响你的孩子“我们的孩子长大了,终于可以去幼儿园了!”、“老师说今天我们家孩子表现可棒了,不用老师喂,自己吃了一大碗饭呢!”除了语言暗示以外,情绪、表情、行为的暗示更为重要,家长的态度孩子都能读懂,并且深受影响。


情感援助

给孩子带上安慰物 一个毛绒玩具在成人眼里不算什么,但是在离开亲人的陌生环境中,这个玩具承载的是孩子情感的依托。现在很多幼儿园也会在入园须知上建议刚入园的孩子带上自己喜欢的玩具。


信任园方

既来之,则安之 有的家长会躲在幼儿园的某个角落当侦察员,看老师有没有“修理”孩子,这样会让孩子心神不宁,到处搜寻亲人的身影,也不利于信任感的建立。既然来了,就选择相信,家长的信任感会把正能量传递给孩子和老师。


避重就轻

不要跟孩子讲大道理 对于3岁的孩子,只讲大道理是没用的,要运用一些适合孩子心理特点的方法,比如把起床穿衣服当成一种游戏,跟小孩子不能较真,要懂得迂回和转弯。


持之以恒

不要让眼泪动摇了决心 孩子入园的第一个月是最关键的,这个月如果能顺利坚持下来,基本上就大功告成了,这个关键时期,家长可以采取“晚来早走”的方式入园,减少在幼儿园的时间,让孩子感觉一天不是那么漫长、难熬。


其实,只要坚持送孩子入园,孩子就能很好的适应幼儿园的新生活。我们一起来看看下面北大公学幼儿园家长的真实感言:


雅心小朋友入园3个月,发生了很大变化。从一开始的抗拒不愿意上幼儿园,到现在生病了不能去幼儿园她会觉得遗憾,可以看出她对幼儿园的喜爱,而这背后,又包含了多少老师们付出的爱心和努力,我们都看在眼里,记在心里!

——北大公学幼儿园钻石班雅心妈妈


在老师的精心关怀呵护下,糖糖很快克服了刚入园分离焦虑,短短两周的时间,她已经能够叫出所有同学的名字……每天和她的聊天中,都会提及同学们的趣事。短短半年,在老师的悉心照顾下,宝贝们给了我们太多的感动。 现在,每天看到活蹦乱跳、连走路都哼着小曲儿的糖糖,看到在小伙伴中灿烂微笑的糖糖,我真庆幸当初作出送园的决定,也感谢北大公学,给了孩子们一个温馨的校园氛围,教会我们家长如何平衡亲子关系。

——北大公学幼儿园石榴石班伊涵家长

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作者:陆传文
出 版 社:2016年1月
定 价:40.00元
图书简介:

改变青少年命运的28次品格对话

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